耐烦了。湛尘走过去轻拍拍她的肩膀，别着急，一定要记住心神合一，再试一次吧！宁瑶调整了气息，手指轻轻地指向那个杯子，杯子慢慢的飞到了她的手里。师傅，我做到了！宁瑶高兴地拉着湛尘满屋转圈圈。”不错，你很有天赋。“清风长老笑着说。”谢谢师父。“宁瑶开心地说。”你继续练习吧，我先走了。“清风长老说着，转身离开了。”小师妹，你好好练习吧，我也先走了。“湛尘笑着说。”好。“宁瑶点了点头，然后继续练习。清风长老离开后，宁瑶便全神贯注地投入修炼。她按照长老所授之法，紧闭双眸，凝心聚神，试图感受那缥缈难寻的灵气。然而，起初的她总是不得要领，屡次尝试均以失败告终。但宁瑶骨子里透着一股倔强，毫不气馁，一次又一次地从头再来。终于，在经历了无数次的挫败后，她成功地感知到了灵气的存在，并运用意念将其掌控。傍晚时分，宁瑶结束修炼，拖着略显疲惫的身躯走出房间，打算去厨房做饭。“哇，好香啊。”刚走到厨房门口，一股诱人的香味扑鼻而来，宁瑶忍不住惊叹。“小师妹，你饿了吧？”湛尘从厨房里探出头，脸上挂着温暖的笑。“嗯，我饿了。”宁瑶乖巧地点点头。“我做了你最爱吃的红烧肉，快来尝尝吧。”湛尘笑着端出盘子。“好啊。”宁瑶快步走到桌子前，坐下。“哇，看起来好香啊。”宁瑶望着桌上色泽诱人的红烧肉，眼睛放光。