怎么自我催眠删除记忆

小说简介：五年前，我在司锦炆的猛烈追求下，成为他的御用催眠师。rn他说我是他的安眠药，一千多个夜晚，他夜夜搂我入睡。rn可后来，他却对我大发雷霆。rn余恋，你催眠我，故意给我洗脑，让我产生爱你的幻觉！你让我恶心得想吐！”rn他把一段视频甩到我面前。rn视频的时间是五年前，我头一次同他发生关系那晚。rn我在他入睡后，爬到了他身上。rn我心生疑惑。rn可一抬头，看见穿着紧身瑜伽服的陈伊伊。rn那一瞬间，我明白了一切。rn转身走回隔壁的办公室。rn思索两秒后，我决定接受家里的联姻。rn但给妈妈打电话之前，我先拨通了导师的电话。rn老师，我希望得到你的帮助。”rn请催眠我，让我忘掉一个人。”